沢山勉強になりました。久しぶりに腰の上がつりました。そして ベルト１つ分やせました。感想としては、もしひとりで受講されたら、３０キロマラソン程度の体力は必要です笑笑
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道統少林寺流錬心舘空手道播磨支部は明石市、加古郡播磨町、加古川市、神戸市で活動しています。空手に興味がある方はお気軽に最寄りの道場へお越しください＾＾
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